Gran fondo 5 terre 2003

14 settembre 2003

Ho partecipato a questa magnifica gran fondo in una giornata fantastica per il clima.

Oltre ai posti magnifici sono rimasto felicemente sorpreso dalla

perfetta organizzazione delle manifestazione.

Assistenza tecnica e sanitaria lungo tutto il tragitto del percorso.

Appena ho forato in 30 secondi ho avuto assistenza meccanica.

Punti ristoro e punti acqua più che sufficienti e grande gentilezza da parte di tutti gli addetti alla manifestazione.

Per quanto riguarda il percorso ho seguito i 166 km in continui sali e scendi.

Trovi l'altimetria e la planimetria dei due percorsi nella seguente tabella:

Altimetria Gran Fondo Cinque Terre 2003	161 km D 3376 m
Planimetria Gran Fondo Cinque Terre 2003	161km
Altimetria Medio Fondo Cinque Terre 2003	97 km D 1589 m
Planimetria Medio Fondo Cinque Terre 2003	97km

Il rapporto che ho utilizzato è stato il 39x23 ma consiglio vivamente il 39x26 per affrontare il San Bernardino e il San Giorgio che con le loro pendenze medie del 12% e massime del 20% ed una lunghezza di 3 km sono state dure da affrontare con il 39x23.

Ora inserisco alcune fotografie fatte alla partenza